OK
شرکت زغال سنگ البرز شرقی
Untitled Document
خدمات ورزشی
استخر شنا
مجموعه ورزشی ولیعصر

شرح خدمات ورو امکانات ورزشی


تربیت بدنی فرایندی است آموزشی – تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد انسان از طریق فعالیت های جسمانی است . تعریف فوق برداشتی است کلی از تعلیم و تربیت که نشان دهنده فرآیند مستمر یادگیری و تکامل در طول زندگی است . تربیت بدنی شامل و پردازش مهارت های حرکتی , توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامتی , کسب دانش علمی درباره فعالیت های جسمانی و تمرین و توسعه تصور و ذهنیت مثبت از فعالیت های جسمانی به عنوان وسیله ای برای بهبود اجرا و عملکرد انسان است .
تربیت بدنی نه تنها به فواید جسمانی حاصل از شرکت در فعالیت های بدنی توجه دارد , بلکه بالا بردن دانش و آگاهی و ایجاد موقعیت های مناسب برای یادگیری و فعالیت مداوم را نیز مورد توجه قرار می دهد . برای عینیت بخشیدن به فواید تربیت بدنی بدنی , مربیان باید در تدوین برنامه های کامل و انتخاب آگاهانه فعالیت ها کوشا باشند تا از طریق نهایت استفاده نصیب شرکت کنندگان گردد. اهداف اصلی تربیت بدنی چیست : حفظ سلامت , تعمیم بهداشت , رشد قوای جسمانی , کسب شادابی و نشاط , میل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی از اهداف مهم تربیت بدنی می باشد که این اهداف در نظام تعلیم و تربیت به سه گروه دسته بندی می شوند :

اهداف جسمانی

( الف ) تقویت قوای عمومی بدن و ایجاد ورزیدگی و هماهنگی در بین اعضاء و اندامها به منظور برخردارشدن از قدرت , سرعت , چابکی و مهارت (ب ) ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات و تقویت قدرت تصمیم گیری و انطباق با شرایط . ( ج ) ایجاد سرعت و مهارت در واکنش های عضلانی با حداقل مصرف انرژی (د) ایجاد استقامت در برابر فشارهای جسمانی و کارهای طولانی و دراز مدت (و) ازدیاد نیروی بدنی و تامین سلامتی و بهداشت بدن در برابر عوارض و بیماریها (ه ) اصلاح و بازسازی و ناتوانی بدن و توانبخشی بمنظور رفع نواقص و نارسائیهای فیزیکی و ایجاد بهره وری

2) اهداف روانی :

(الف ) کشف استعدادهای نهفته و شناخت استعدادهای روانی حرکتی و پرورش و شکوفایی قابلیتهای ذاتی و استعداهای خدادادی (ب ) تربیت شخصیت و پرورش روحیه تعاون , همیاری و اجتناب از خود پسندی و خود بزرگ بینی ( ج ) انگیختن فرد برای تحرک و جلوگیری از خمودگی , نگرانی های روانی , انزوا جوئیها (د) برقراری تعادل و تعدیل عواطف و حالات روانی چون : خشم , ناسازگاری , پرخاش , ........... (و) تقویت و پرورش هوش و قوه کنجکاوی و همچنین توان برخورد با مسائل

3) اهداف اجتماعی :

(الف ) پرورش و پذیرش احترام به قوانین گروهی و مقررات اجتماعی (ب ) پرورش توان مدیریت و حسن مسئولیت پذیری و قدرت سرپرستی و رهبری (ج ) پرورش احساس نوع دوستی و جوانمردی و همدری با مسائل و مشکلات جامعه (د) پرورش نیروی بدنی مورد نیاز جامعه (و) پرورش روحیه ایثار واز خود گذشتگی (ه ) احساس نشاط و شادابی و تعلیم آن به اجتماع ورزش = تندرستی
سقراط :
مهمترین اصل در زندگی سلامت و تندرستی است که می توان آن را از طریق فعالیتهای بدنی بدست آورد برای اینکه هرکس بتواند با سلامت و تندرستی کامل از زندگی پر نشاط بهره مند باشد باید درتمام طول عمر به طور مرتبذ ورزش کند . البته نوع ورزش با سن و وضع جسمانی هرفردی ارتباط مستقیم دارد ولی بهر حال انسان در هرسنی به ورزش نیاز مند است بیمارانی که از درد عضلات می نالند می توانند با انجام ورزشهای بخصوص , سلامت و شادابی خود را دوباره بدست آورند . افراد سالم نیز بوسیله ورزش می توانند اعتماد به نفس خود را بیشتر کنند و با بدنی سالم و روانی آسوده از زندگی خود لذت بیشتری ببرند بهترین اثر ظاهری ورزش بر روی اندامهای بدن آن است که آمادگی بدن را برای انجام دادن فعالیتهای سنگین افزایش می دهد , بدین ترتیب قدرت عضلانی قلب افزایش می یابد و بدن دیر خسته می شود همچنین ورزش مقاومت بدن را در مقابل بیماریها و خستگیها افزایش می دهد . در واقع قلب عامل مهمی است که می تواند ادامه زندگی یا مرگ را تامین نماید . باید در نظر داشت که ورزش در پیشگیری از ازدیاد وزن چاقی و برخی بیماریها نقش مهمی دارد . همچنین افرادی که بطور مرتب هر روزه ورزش می کنند از علامت روان نیز برخوردار می گردند . مجموعه ورزشی شرکت ذغالسنگ البرز شرقی دارای زمین چمن به مساحت ده هزار متر مربع که در ضلع شمال این مجموعه قرار گرفته است علاوه بر اینکه در طول سال کلیه تیمها از چمن این مجموعه استفاده می نمایند بلکه مدرسه فوتبال در ایام تعطیلات تابستان در اینئ امکان دایر میباشد . استخر البرز در ضلع شرق واقع شده است که متراژ آن دو هزار متر مربع که دارای پارکینگ با 500 متر مربع –فضای سبز 500 متر مربع – رختکن و کفش کن استخر –سونا خشک – سونا بخار و جکوزی میباشد که روزانه به تعداد 500 نفر از این مجموعه استفاده مینمایند . سالن ورزشی به 1200 متر مربع میباشد که دارای سالنهای ورزشی و رزمی میباشد سالن کاراته – کشتی – تکواندو – جودو و رزمی و سالن والیبال سالن بسکتبال و سالن تنیس روی میز و سالن شطرنج –ژیمناستیک –بدنسازی – ایروبیک –پیست اسکیت به مساحت 800 متر مربع –کارتینگ به مساحت 800 متر مربع میباشد و پیست ورزشهای سه گانه دوچرخه – شنا-دومیدانی و شایان بذکر است که تنیس خاکی با مساحت 2500 متر که در مجاورت استخرقرار گرفته و درحال ساخت میباشد .
ارم بسکتبال ارم کشتی ارم والیبال لوگو فوتبال لوگو دو میدانی